La entidad miembro de FEGADI COCEMFE genera un espacio de reflexión, aprendizaje y apoyo para quienes desarrollan tareas de cuidado
La iniciativa aborda la carga física, mental y social, la importancia de establecer límites y la necesidad de que las personas cuidadoras también puedan cuidar de sí mismas
La asociación La Rampa, entidad miembro de FEGADI COCEMFE, ha desarrollado un taller dirigido a personas cuidadoras con el objetivo de favorecer la reflexión sobre el propio cuidado, aprender desde la experiencia compartida y facilitar herramientas que ayuden a gestionar mejor la carga física, mental y social asociada a las tareas de cuidado. La actividad parte de una realidad cada vez más presente en nuestra sociedad: el envejecimiento de la población y la necesidad de prestar apoyos durante periodos cada vez más prolongados, una situación especialmente significativa en Andalucía y en la provincia de Cádiz.
Durante el taller también se han trabajado conceptos como discapacidad y dependencia, términos que en ocasiones se utilizan indistintamente pero que responden a realidades diferentes y con los que las personas cuidadoras conviven habitualmente. La metodología ha tenido un carácter eminentemente vivencial, utilizando las historias de vida y las experiencias de las propias personas participantes como herramienta de aprendizaje. Compartir cómo afrontan determinadas situaciones, las distintas etapas por las que han pasado o el momento en el que decidieron pedir ayuda permite descubrir nuevas formas de gestionar los cuidados y avanzar hacia una vida en la que también exista espacio para las necesidades personales.
La iniciativa responde, además, a la necesidad de crear espacios en los que las personas cuidadoras puedan hablar abiertamente de su realidad, alejándose de la idea de tener que convertirse en “héroes” o “heroínas” para cuidar adecuadamente. Cuidar también implica aprender a poner límites, pedir ayuda y reservar tiempo para uno mismo, favoreciendo así relaciones más saludables con las personas a las que se presta apoyo. El taller ha permitido igualmente reflexionar sobre la feminización de los cuidados, destacando la presencia mayoritaria de mujeres como consecuencia de un modelo social y cultural que históricamente ha vinculado estas responsabilidades a su papel como madres, hijas, hermanas o parejas.
#YOsoyFEGADI #JuntasSeguimosSumando. Esta difusión forma parte del proyecto «Dinamización del Área de Comunicación de FEGADI COCEMFE» del Plan de Prioridades de la Confederación Española de Personas con Discapacidad Física y Orgánica (COCEMFE), financiado por la Fundación ONCE. @COCEMFEnacional y @Fundacion_ONCE