El proyecto integra un conjunto de actuaciones y talleres que tienen como objetivo principal cuidar el bienestar integral de las personas con discapacidad principalmente, promoviendo la realización de actividad física, el mantenimiento de una alimentación saludable, y el trabajo en los aspectos cognitivos, emocionales y sociales. Integra la promoción de la calidad de vida en un proceso de mejora continua para promover hábitos de vida saludables. El proyecto contempla algunos aspectos vitales de las personas tales como, la mejora de su bienestar físico mediante talleres de alimentación saludable, talleres de promoción de la actividad física, actividades medioambientales y senderismo, la participación en talleres de formación de bienestar emocional, visitas guiadas y conocimiento del patrimonio cultural del entorno y talleres para trabajar el bienestar creativo. Se trata de un proyecto ABIERTO, siendo la población potencialmente beneficiaria, las personas con discapacidad.
En este sentido se han desarrollado “Mueve-T”, con una charla-coloquio, celebrada en la sede de la entidad en la tarde de ayer, impartida por la nutricionista Irene Laz Sosa de “Dairemar”, bajo el título “Alimentación Saludable para el Equilibrio Emocional”, con el objetivo de crear un estilo de vida saludable atendiendo a las emociones personales. Los participantes aprendieron a distinguir que emociones personales experimentan en su día a día y como éstas están íntimamente relacionadas con la forma en que comemos. Conocerse a uno mismo, es el punto de partida para crear un estilo de vida saludable. Así mismo, Irene dio pautas de cómo distinguir el hambre fisiológica del hambre emocional.
Taller de Risoterapia en “Las Canteras”
El martes 23 de abril, “Las Canteras” ofreció en su sede, un taller de Risoterapia, impartido por María Mesa y con la finalidad de mejorar el estado físico y psicológico de las personas a través de la risa; y es que cuando uno ríe, además de mejorar el estado de anímico y psicológico, con la risa también se genera una sustancia que beneficia al organismo de cara a diferentes patologías y/o enfermedades. El taller comenzó con una ronda de presentaciones en las que el grupo tuvo la oportunidad de interactuar con la finalidad de romper el hielo, para después realizar una serie de dinámicas y juegos con mucho movimiento y liberar así, tensiones preparando el cuerpo para la risa y dando paso a diferentes actividades de temática lúdica provocando finalmente llas risas de todos los participantes.
Taller de Sexualidad Afectiva para personas con discapacidad intelectual en “Las Canteras”
En su ánimo de ofrecer información, formación y asesoramiento para crear hábitos de vida saludables para los diferentes colectivos de la población, realizó en la tarde del viernes, un taller sobre relaciones afectivo sexuales dirigido a personas con discapacidad intelectual. En él participaron usuarios de Aprodeme, Espína Bífida de Cádiz y participantes del proyecto de Ocio Inclusivo de la propia entidad, los cuales se mostraron muy interesados/as en los temas abordados por Juan Muñoz, psicólogo que impartió el taller. El objetivo principal de esta actividad ha sido que las personas participantes adquirieran los conocimientos, actitudes y habilidades, todos relacionados con la educación afectivo-sexual, necesarios para su desarrollo personal y la mejora de su calidad de vida. Para Las Canteras, resulta fundamental organizar este tipo de talleres informativos y crear un diálogo educativo entre los jóvenes con discapacidad intelectual, ya que en muchas ocasiones tienen una idea equivocada sobre la sexualidad.
LAS CANTERAS es miembro de FEGADI COCEMFE.
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#JuntasSeguimosSumando
Esta publicación se realiza desde FEGADI COCEMFE gracias a la FUNDACIÓN ONCE a través de su Plan de Prioridades.
