Taller de gestión emocional
Actividad realizada el 18 de marzo de 2022
Para esta sesión del taller de gestión emocional, nuestro técnico en Integración Social, José Antonio, trató con los socios y socias de AGEBH una nueva tanda de emociones. En esta ocasión tratamos la irritación y la serenidad y, aprovechando la versatilidad de este taller, abordamos las dos emociones en relación a los celos. Fue una sesión muy fructífera en la que se dio lugar a muchas opiniones.
Taller de meditación
Actividad realizada el 18 de marzo de 2022
Tras el taller de gestión emocional, nuestro vicepresidente y experto en meditación Antonio Bellido nos brindó un nuevo ejercicio de meditación. En él aprendimos más sobre cómo centrar nuestra mente en el presente y los beneficios de esta práctica.
AGEBH es miembro de FEGADI COCEMFE